En sida som jag ganska sällan visa i blawgen är min fräscha quinoasalladsbrudssida, så jag tänkte att det var läge att berätta lite.
Jag tränar nästan varje dag, jag skulle kunna påstå (och gör också ibland) att det är för att jag tycker det är så skojsigt men det fattar ju alla att jag endast vill vara smal smal smal och att det är därför. Vad jag däremot tycker är skojsigt på riktigt är pilates, det är typ det skojsigaste jag vet, helt ärligt talat.
Jag ba går in på passet och känner mig helt pepp på alla sköna mag- och ryggövningar, när jag gör rygglyft så känner jag hur alla spänningar i hela kroppen bara släpper och jag blir harmonisk som ett litet barn. Jag kör pilates så ofta jag kan, typ tre ggr/veckan eller så.
Sen när jag är klart så går jag som på små moln hela vägen hem och äter en skön quinoasallad. Då klarar jag allt jag tar mig för med bravur, har en massa skön energi ”över” och bara kör. Då känner jag min som en vidrigt peppig människa, vilket jag säkert också är. Sen försöker jag få alla andra att inse storheten med den här träningen, för inte bara blri man stark i mage och rygg, man blir även glad och harmonisk.
Idag har jag i alla fall lyckats övertala min farsa, som har väldigt mycket problem med ryggen, att följa med. Önska oss lycka till!